Bilhetes para Experiências em Archena

A natureza tem o enorme poder de inspirar todas as sensações: respiração profunda, consciência, quietude... Uma brisa suave pode ajudar-nos a aprofundar a nossa respiração. Além disso, respirar ao ar livre permite-nos desfrutar de uma experiência aromática fantástica. O calor do sol relaxa os nossos músculos, conferindo-lhes maior flexibilidade. Os elementos do ambiente podem ajudar-nos a concentrar-nos no que estamos a fazer... Retomar o contacto com a natureza, sobretudo na nossa sociedade, é fundamental para recuperar a harmonia. O ioga é uma ferramenta poderosa para isso, e a sua prática ao ar livre torna-se uma experiência de valor inestimável.Duração: 75 minutosNível: fácilLocal: Museu de ArchenaFrequência e horários: sextas-feiras às 20hEmpréstimo de tapetes de ioga, manta e almofada.A atividade realizar-se-á com um mínimo de 5 pessoas. Caso não se atinja o número mínimo de participantes, será comunicado com pelo menos 48 horas de antecedência em relação à atividade.

É uma massagem sonora e vibrante, com instrumentos orientais, que expande e relaxa o teu corpo, acalma a tua mente, equilibra a tua energia e harmoniza corpo, mente e espírito. Proporciona uma sensação de plenitude e serenidade e mergulha-te num estado de paz e harmonia.Não se trata apenas de uma terapia de som, mas também de vibração, com uma frequência de onda muito especial. Não é apenas música relaxante; percebe-se física e tangivelmente a vibração em todo o seu ser, tanto a nível físico como mental e emocional.Duração: 45 minutos. Nível: fácil. Local: Museu de Archena. Frequência e horários: sextas-feiras às 18h. Empréstimo de tapetes de ioga, manta e almofada. A atividade realizar-se-á com um mínimo de 5 pessoas. Caso não se atinja o número mínimo de participantes, será comunicado com pelo menos 48 horas de antecedência em relação à atividade.

Um concerto de gong, monocórdio e tambor oceânico é uma experiência sonora destinada a promover o relaxamento profundo e o bem-estar integral. A combinação destes instrumentos cria um ambiente acústico envolvente que ajuda a diminuir a tensão física e mental, proporcionando uma pausa consciente face ao ritmo do dia-a-dia. O gongo contribui para induzir estados de calma e atenção plena, o monocórdio promove o equilíbrio, a serenidade e o recato, e o tambor oceânico, ao evocar o movimento da água, reforça a sensação de fluidez, descanso e ligação com o momento presente. No seu conjunto, esta proposta pode ajudar a reduzir o stress, melhorar a sensação de descanso e fortalecer a ligação corpo-mente, através de uma experiência vibracional, harmonizadora e de autocuidado.Duração: 90 minutos. Nível: fácil. Local: Museu de Archena. Frequência e horários: sábado às 10h00 e às 17h30; domingo às 10h00. Empréstimo de tapetes de ioga, manta e almofada.A atividade realizará-se com um mínimo de 5 pessoas. Caso não se atinja o número mínimo de participantes, será comunicado com pelo menos 48 horas de antecedência em relação à atividade.